<P>Olá. </P>
<P>Hoje decidi participar no desafio da Kelly, http://emagrecendocomsaude.zip.net<A http: emagrecendocomsaude.zip.net>, e perder 3 quilos em Julho. </P><BR>
<P>Espero que dê certo.</P>
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<img alt="Campanha de Julho.jpg" src="http://anadedieta.blogs.sapo.pt/arquivo/Campanha de Julho.jpg" width="300" height="297" border="0" />

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<P></A><FONT color=#993300 size=4><STRONG>Como Emagrecer ?? </STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#996600>Emagrecer Comendo Bem </FONT></P>
<P>Você pode pensar em emagrecer comendo bem, mas deve, sem dúvida, efectuar uma reeducação alimentar para dosear melhor o consumo de calorias. </P>
<P><FONT color=#996600 size=4>Alguma Reeducação Alimentar é Necessária! </FONT></P>
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<P><FONT color=#996600>Dicas de Como Emagrecer </FONT></P>
<P>· Força de vontade </P>
<P>· Olho na programação </P>
<P>· Perseverança </P>
<P>· Conheça os seus limites </P>
<P>· Força de vontade </P>
<P>Com acompanhamento e dedicação é possível emagrecer em um ritmo ideal para seu corpo e, assim, obter aquele perfil desejado. </P>
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<P><FONT color=#996600 size=4>Remédios para Emagrecer </FONT></P>
<P>Muito se tem falado sobre a eficácia deste ou daquele medicamento para emagrecer. Obviamente, existem medicamentos para emagrecer e <EM>medicamentos para emagrecer </EM>— nem todos agem da mesma forma, tampouco têm a mesma eficácia. </P>
<P><FONT color=#996600>Inibidores de Apetite </FONT></P>
<P>Inibidores de apetite parecem a solução ideal para a perda de peso. Porém, seu uso causa diversos efeitos colaterais sérios no organismo. </P>
<P><FONT color=#996600>Bloqueadores de Gorduras </FONT></P>
<P>Bloqueadores de gordura, são compostos que inibem a absorção de gordura pelo organismo. Sua eficácia torna-os um excelente método redutor de gordura. Sua actuação está na inibição da absorção de gordura pelo corpo humano. Com a não-absorção, e com a utilização de uma dieta saudável, perde-se peso. </P>
<P align=center><FONT color=#996600><U>Quitosana </U></FONT></P>
<P align=center>A Quitosana é uma fibra natural extraída de crustáceos. Ela pode se enquadrar no grupo dos bloqueadores de gordura, pois a Quitosana age inibindo a absorção de gordura no tracto intestinal. </P>
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<P><FONT color=#996600 size=4>As Verdadeiras Fórmulas para Emagrecer </FONT></P>
<P>Somente um médico/nutricionista poderá desenhar programas alimentares ideais para os seus objectivos de emagrecimento. Estes programas personalizados são as verdadeiras fórmulas para emagrecer. Isto porque eles são desenvolvidos com você em mente — a situação em que você se encontra hoje em termos de peso, e seu objectivo final. </P>