Da próxima vez que lhe apetecer pizza, encomende pizza sem queijo.

O queijo é responsável pela maioria das calorias contidas na pizza, para além de contêr muitas gorduras saturadas prejudiciais e que engordam.

Se fizer a sua própria pizza, use substitutos do queijo á base de soja ou não use queijo.

Se tiver vontade de adicionar um pouco de queijo, junte uma pitada de queijo parmesão por cima para dar sabor sem acrescentar muitas gorduras e calorias.

" TEMOS DE FAZER AQUILO

 QUE PENSAMOS

NÃO CONSEGUIR CONCRETIZAR ".

                                                 Eleanor Roosevelt