A desidratação pode reduzir o metabolismo em 3%. Se pesar 150 Kg, isso totaliza menos 45 calorias queimadas.

Embora isso não pareça muito, pense nisso a longo prazo. Essas 45 calorias por dia podem impedir que o organismo queime 5 Kg por ano. Isso já conta!!

Por isso...Beba água regularmente.

" O FUTURO DEPENDE DAS ATITUDES TOMADAS NO PRESENTE ".

                                                         Mahatma Gandhi