A desidratação pode reduzir o metabolismo em 3%. Se pesar 150 Kg, isso totaliza menos 45 calorias queimadas.
Embora isso não pareça muito, pense nisso a longo prazo. Essas 45 calorias por dia podem impedir que o organismo queime 5 Kg por ano. Isso já conta!!
Por isso...Beba água regularmente.
" O FUTURO DEPENDE DAS ATITUDES TOMADAS NO PRESENTE ".
Mahatma Gandhi
. 9 maneiras de fechar a bo...
. Obesidade Abdominal e a S...
. 25 alimentos que seguram ...
. 10 MANDAMENTOS DA ACTIVID...
. GORDURAS
. PÃO
. VEGETAIS