Produtos e Substâncias Activas mais comuns
* Actuam por Lipólise (destroem as gorduras): papaína, vinagre de sidra e vitamina C (limão, toranja, laranja).
* Reúnem a gordura e eliminam-na: quitosano e algas.
* Possuem efeito drenante: abacaxi, chá verde, uvas (sementes e pele).
* Controlam o apetite: garcinia cambogia, fibras da laranja.
* Evitam o depósito de gordura no tecido adiposo: lecitina de soja e óleo de salmão.
* Energizantes e estimulantes do metabolismo: ginkgo biloba, guaraná, L-carnitina e ginseng.
Olá a todos.
Não estou desparecida, só com muita falta de tempo para actualizar o Blog...
Também não tenho novidades, o meu peso continua o mesmo, por mais esforços que faça...
A única mudança é que me inscrevi num ginásio, á um mês, mas ainda não vejo resultados.
A resistência já está melhor, já não me sinto tão cansada com os exercicios, mas em termos de peso ou medidas, está tudo igual.
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