Quarta-feira, 23 de Novembro de 2005
Dia 153
Ontem pisei a Jaca, e bem pisada!!!
Estava tudo a correr tão bem, e ontem tive um ataque de fome de doces...comi um chocolate Twix e um bolo industrial cheio de gorduras hidrogenadas.
Á noite tentei compensar com exercicio, fiz uns 15 min. de ginástica localizada e andei 10 Km de bicicleta, que levou + ou - 30 min a fazer.
Estava tudo a correr tão bem, e ontem tive um ataque de fome de doces...comi um chocolate Twix e um bolo industrial cheio de gorduras hidrogenadas.
Á noite tentei compensar com exercicio, fiz uns 15 min. de ginástica localizada e andei 10 Km de bicicleta, que levou + ou - 30 min a fazer.
De Elsa a 24 de Novembro de 2005 às 09:44
Oi kerida, há algum tempo ke eu não aparecia por aki... mil desculpas.
Em relação a esse abusuzito, acho isso até normal, kem não comete um de vez em quando?
O importante é seguir em frente...
Jokinhas
Elsa
Em relação a esse abusuzito, acho isso até normal, kem não comete um de vez em quando?
O importante é seguir em frente...
Jokinhas
Elsa
De Maria a 23 de Novembro de 2005 às 16:36
Olá Ana, há dias assim, temos é que saber controlar, mas segue ~em frente e não desistas.
De xuxuzinha a 23 de Novembro de 2005 às 16:10
Já tou como a caralinda o que já passou, passou...Agora toca a seguir em frente com vontade e força para ficar lindona ( n ker dizer k já não o sejas).Beijufas
De caralinda a 23 de Novembro de 2005 às 12:21
Olá, não penses mais no dia anterior, hoje é um novo dia e por isso toca a recuperar...beijinhos
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