Terça-feira, 20 de Dezembro de 2005

FRUTAS, LEGUMES, VERDURAS E ALIMENTOS QUE FAZEM BEM

INTESTINO PRESO: damasco.


INDISGESTÃO: abacaxi auxilia na digestão


VESÍCULA,INFECÇÕES RESPIRATÓRIAS E URINÁRIAS: chicória, também chamada de escarola.


GOTA: cerejas . 15 a 20 gramas ajuda o organismo a eliminar o ácido úrico.


VARIZES: alho.


CÃIBRA: gérmen de trigo e banana.


TPM: banana. O ideal é consumir a mesma dez dias antes da menstruação.Também há trabalhos aconselhando a banana para melhorar o humor. Explica-se : ela ajuda o organismo a fabricar serotonina , uma molécula que é a grande responsável pela sensação de bem-estar no cérebro.


ANEMIA: couve, também bife de fígado de gado. Dica : tome sumo de laranja ou qualquer outra fruta cítrica nas refeições. A vitamina C empurra o ferro da comida para dentro do organismo.


CICATRIZAÇÃO: coma bastante nozes.


DIABETES: espinafre possui muito potássio e ácido fólico, substancias fundamentais para músculos., inclusive coração.


PEDRAS NOS RINS: coma couve e repolho. OBS. Também previne cancro.


PRÓSTATA: Tomate previne o cancro.


MEMÓRIA: espargo.


HIPERTENSÃO, GOTA E ARTRITE: Aipo. Obs.: também estimula a libertação de sucos digestivos.



Arvore Natal.bmp                           Arvore Natal.bmp                            Arvore Natal.bmp


OBS: As dicas acima dos alimentos que fazem bem, não substituem a consulta ao médico quando o caso o assim o requerer.

publicado por anasofiatn às 09:29

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