Domingo, 25 de Março de 2007

Várias DICAS...

A maioria dos frutos secos é saudável. Mas está provado que as amêndoas são os melhores aliados no combate à doença cardiaca e ao cancro, e também os que contêm mais óleos omega.






A proteína contida nos produtos lácteos, designada caseína, é um alergénio que pode provocar asma e problemas nos seios nasais.



Se adora comer os cereais com leite e comer sandes com queijo, tente mudar para produtos derivados de soja.


Para cada produto lácteo que existe, há também um substituto de soja. Existem versões de leite de soja, queijo de soja (Tofu), natas, manteiga, iogurte e até gelado de soja. E são mais sudáveis!!






Se gosta de chocolate, vai ficar contente por saber que a manteiga de cacau é tão bem recebida pelo organismo como o azeite.


Mas há uma ratoeira: o leite com chocolate contém a gordura do leite. Ao contrário de outras formas de chocolate, o leite com chocolate, com gorduras lácteas pode aumentar os níveis de colesterol sanguíneo. Também contém muito pouco cacau comparativamente com o chocolate preto, mais amargo.


Nos chocolates mais baratos, é frequente ver-se a substituição da manteiga de cacau por gorduras não saudáveis como óleo de palma ou óleos parcialmente hidrogenados.


Por isso, se quiser comer chocolate, compre chocolate preto com o mínimo de 70% de manteiga de cacau e sem recheio.







" NADA DE GRANDIOSO FOI CONSEGUIDO SEM ENTUSIASMO "


                                                    Ralph Waldo Emerson

publicado por anasofiatn às 17:22

link do post | comentar | favorito
|
2 comentários:
De Assessora Oriflame a 29 de Março de 2007 às 21:25
Olá! Visitei o seu blog e decidi fazer-lhe uma proposta. Eu também tenho um
blog sobre a cosmética da Oriflame
que pode visitar em www.cosmetica-oriflame.blogspot.com e pensei em convidá-la
para ser uma Assessora da Oriflame. É muito fácil e com a Oriflame não
precisa de investir dinheiro, paga as facturas das encomendas com o dinheiro
que as suas clientes lhe dão, ficando com a sua comissão. Não tem de cumprir
valores mínimos nas
encomendas, o único contra se não cumprir determinados valores que lhe são
propostos é que deixa de receber alguns produtos oferta. Também pode sempre
convidar outras pessoas para se inscreverem como Assessoras da Oriflame e
formar um grupo e recebe comissões das encomendas feitas pelos assessores do
grupo. Não é difícil e nós estamos cá para a ajudar no que precisar. Tudo
depende dos objectivos da pessoa. Nas vendas, há sempre uma amiga ou uma
pessoa da família que fica com qualquer coisa. Pode sempre deixar um catálogo
num café ou cabeleireiro ou outro estabelecimento comercial de uma pessoa
conhecida para outras pessoas poderem ver. Os infantários também são um bom
sítio para deixar um catálogo, pois como tem várias educadoras poderá
arranjar várias clientes. Se precisar de algum esclarecimento pode sempre
contactar-nos para este e-mail assessora-oriflame@sapo.pt ou para o 21 202 12 19 ou 96 411 02 84, sem
qualquer tipo de compromisso. Disponibilizo-me também para lhe enviar um
envelope com um plano de oportunidades, uns catálogos e uns folhetos
informativos para que possa lêr, para isso basta indicar-me a sua morada.

Aguardo uma resposta.

Muito obrigada.

:-)

www.cosmetica-oriflame.blogspot.com
De Assessora Oriflame a 29 de Março de 2007 às 21:25
Olá! Visitei o seu blog e decidi fazer-lhe uma proposta. Eu também tenho um
blog sobre a cosmética da Oriflame
que pode visitar em www.cosmetica-oriflame.blogspot.com e pensei em convidá-la
para ser uma Assessora da Oriflame. É muito fácil e com a Oriflame não
precisa de investir dinheiro, paga as facturas das encomendas com o dinheiro
que as suas clientes lhe dão, ficando com a sua comissão. Não tem de cumprir
valores mínimos nas
encomendas, o único contra se não cumprir determinados valores que lhe são
propostos é que deixa de receber alguns produtos oferta. Também pode sempre
convidar outras pessoas para se inscreverem como Assessoras da Oriflame e
formar um grupo e recebe comissões das encomendas feitas pelos assessores do
grupo. Não é difícil e nós estamos cá para a ajudar no que precisar. Tudo
depende dos objectivos da pessoa. Nas vendas, há sempre uma amiga ou uma
pessoa da família que fica com qualquer coisa. Pode sempre deixar um catálogo
num café ou cabeleireiro ou outro estabelecimento comercial de uma pessoa
conhecida para outras pessoas poderem ver. Os infantários também são um bom
sítio para deixar um catálogo, pois como tem várias educadoras poderá
arranjar várias clientes. Se precisar de algum esclarecimento pode sempre
contactar-nos para este e-mail assessora-oriflame@sapo.pt ou para o 21 202 12 19 ou 96 411 02 84, sem
qualquer tipo de compromisso. Disponibilizo-me também para lhe enviar um
envelope com um plano de oportunidades, uns catálogos e uns folhetos
informativos para que possa lêr, para isso basta indicar-me a sua morada.

Aguardo uma resposta.

Muito obrigada.

:-)

www.cosmetica-oriflame.blogspot.com

Comentar post

.mais sobre mim

.pesquisar

 

.Julho 2007

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

.posts recentes

. 9 maneiras de fechar a bo...

. Obesidade Abdominal e a S...

. 25 alimentos que seguram ...

. Vejam este site: www.flo...

. 10 MANDAMENTOS DA ACTIVID...

. GORDURAS

. AS COMPRAS

. PÃO

. Várias DICAS...

. VEGETAIS

.arquivos

. Julho 2007

. Junho 2007

. Maio 2007

. Abril 2007

. Março 2007

. Fevereiro 2007

. Janeiro 2007

. Dezembro 2006

. Novembro 2006

. Agosto 2006

. Março 2006

. Dezembro 2005

. Novembro 2005

. Outubro 2005

. Setembro 2005

. Agosto 2005

. Julho 2005

. Junho 2005

blogs SAPO

.subscrever feeds