Quarta-feira, 28 de Fevereiro de 2007

A MAIS RECENTE PESAGEM!!!

Voltei a pesar-me hoje para actualizar a minha barrinha, mas com muita pena minha o peso mantém-se...73 Kg.


Pensamento positivo...pelo menos não subiu.

publicado por anasofiatn às 11:01

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2 comentários:
De claudia a 1 de Março de 2007 às 11:57
olá de novo, voltei p dar mais uma vista de olhos nas tuas dicas de reeducação alimentar.
sabes tb estou a fazer r. alimentar.
decidi mudar os hábitos ao entrar em 2007.
assim, em vez de comer porcarias, trago o almoço de casa (spre q posso).
agora "almoço saúde" e voltei às caminhadas, ando cerca de 1 hora a pé p dia!
sou uma pessoa de gosta de comer e não me privo de nada até pq tenho a sorte d não engordar c facilidade, mas decidi fazer uma análise dos meus hábitos alimentares e gradualmente estou a alterá- los - roma e pavia não se fizeram num dia!!-
mas se me apetecer comer um hamburguer como, só q com moderação pq não se deve privar o organismo de um ou outro desejo de vez em qdo!!

beijinhos e boa sorte!!

cláudia
De claudia a 28 de Fevereiro de 2007 às 15:11


olá ana,

entrei p acaso e dei uma vista de olhos...desde 2005 q esse peso está p sair e não sai, correcto??
não se pode desistir, nunca!
mas é preciso insistir tb!!

beijinhos,

cláudia

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