Segunda-feira, 10 de Outubro de 2005

DICA 1

A desidratação pode reduzir o metabolismo em 3%. Se pesar 150 Kg, isso totaliza menos 45 calorias queimadas.


Embora isso não pareça muito, pense nisso a longo prazo. Essas 45 calorias por dia podem impedir que o organismo queime 5 Kg por ano. Isso já conta!!


Por isso...Beba água regularmente.







" O FUTURO DEPENDE DAS ATITUDES TOMADAS NO PRESENTE ".


                                                         Mahatma Gandhi

publicado por anasofiatn às 09:00

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2 comentários:
De Maria a 10 de Outubro de 2005 às 13:59
Oi Ana, será por isso que não emagreço? É que bebo pouquissima água. Agora bebo mais chá para compensar a água mas mesmo assim ainda não cheguei ao litro e meio que tenho de beber diáriamente. Ah... já me ía esquecer, gostei de te conhecer através de fotografia é claro. Bjs
De Pat a 10 de Outubro de 2005 às 10:36
gostei da dica eu bebo pouca agua, o medico queixa-se q ando sempre desidratada. :) bjs

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